其实，如果你练习正确的话，谁能可以有气感，有的人一两天就有明显的感觉，但有的人需要较长时间。不过，如果你按正确的气功、太极这样的方法的话，你练跆拳道或西洋拳，那基本上永远没有感觉，因为你只是在练外面的，内里没有练着。 (水城百事)

by 高老师, Tuesday, May 25, 2010, 17:04 @ 519

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闲聊太极拳与健康---纪念武术学校开业 - 高老师 ; 10-05-22,20:50 (#22974) Reply (水城百事)
- （二）太极拳的出现及其背景 - 高老师 ; 10-05-23,08:02 (#22991) Reply
- （三）寻觅太极魂的武当之旅 - 高老师 ; 10-05-24,01:18 (#23084) Reply
  - 我去过武当山好几次，就是没练过太极 - musicy66 ; 10-05-25,00:45 (#23146) Reply
    - 别告诉你是去吃斋的 - ！ ; 10-05-25,09:34 (#23163) Reply
- 内气这东西听上去很玄 - 519 ; 10-05-25,16:09 (#23220) Reply
  - 其实，如果你练习正确的话，谁能可以有气感，有的人一两天就有明显的感觉，但有的人需要较长时间。不过，如果你按正确的气功、太极这样的方法的话，你练跆拳道或西洋拳，那基本上永远没有感觉，因为你只是在练外面的，内里没有练着。 - 高老师 ; 10-05-25,17:04 (#23224) Reply
  - 经常看到的是，西方的武术的练法，很难练出内功，他们也不理解。特别是年轻人，比较注重外表的肌肉，动作的漂亮、帅气，可以吸引女孩子。其实，我的学校里就有这样的洋人，他们需要从头来理解中国文化和武术。而大多数中国人其实对中国的太极拳这个国粹的理解和洋人们查不了多少。很多年轻人不相信内力，内功，却不肯自己去试一试。有的人想试试，但却找不到好的老师，所以被骗了，就再也不相信了。随着年龄的增长，我想大多数人会加深对内功这样的中国传统文化的理解，毕竟，几千年传下来的东西，肯定有道理。 - 高老师 ; 10-05-25,17:10 (#23225) Reply
    - 请给出一个练与不练内力而有最显著不同的例子，让外行们能看明白。谢谢。 - ‘’ ; 10-05-25,20:20 (#23246) Reply
      - 这一点极容易，又困难。困难是即便我给你看一个有内力的拳师的录像，也许对一般人来说，又不太容易理解。给你看毫无内力的高佳敏等全国太极拳冠军的录像，一般人却都认为他们这些冠军打的好。所以，对外行比较难用道理讲清楚，而功夫的人却不用你来讲，看一两个动作就都明白了。 - 高老师 ; 10-05-25,22:10 (#23263) Reply
  - 想知道内气？让高老师给你一拳，你就会彻底明白 - ！ ; 10-05-27,10:19 (#23427) Reply
- （四）太极拳流派及现状的分析与研究 - 高老师 ; 10-05-26,23:40 (#23401) Reply
  - 重要更正：原文：“实际上，不论外家拳的少林拳还是基本是内家的武当拳，如果你真的练到最高水层次了，必然是[color=#f00]外[/color]家拳” 应该为：“必然是内家拳”。 - 高老师 ; 10-05-27,07:59 (#23407) Reply
- 争取去看你们的open house - 38 ; 10-05-27,22:38 (#23501) Reply
  - open house是这周吗？ - musicy66 ; 10-06-01,12:54 (#23828) Reply
    - 本周六开始，连续3周周六下午2点。 - 高老师 ; 10-06-02,18:49 (#24008) Reply
- （五）给太极拳初学者的建议 - 高老师 ; 10-05-29,17:52 (#23632) Reply
- （六）再谈太极拳的特点及如何找到明师 - 高老师 ; 10-05-30,08:44 (#23659) Reply
- 真想学学太极拳，年龄大了，跑步不适合了。慢慢悠悠的打打太极拳，看起来挺滋任的 - 123 ; 10-06-01,14:03 (#23836) Reply
  - 你真觉得太极拳慢慢悠悠很自在！！它比跑步难多了。估计你也就40多。好多老外从40多开始练，几年就能跑马拉松。 - 太极看起来容易 ; 10-06-02,22:25 (#24029) Reply
- （七）学习太极拳的开端：回忆老师刘大爷 - 高老师 ; 10-06-02,18:23 (#24007) Reply
- （八）我的老师黄君纪与陈式太极拳 - 高老师 ; 10-06-07,14:40 (#24472) Reply
- （九）不幸走上衰败之路的中国武术及现状 - 高老师 ; 10-06-20,12:53 (#25953) Reply