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跳繩很傷膝蓋?誤會大了!https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=70077 很多人對跳繩的印象都是:「跳繩很傷膝蓋吧?」長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲立刻以慢跑作比較,點破這個迷思,「跳繩對膝蓋的衝擊比慢跑小。」 (水城百事)
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- 跳绳200 - 匿名 ; 20-06-18,10:20 (#897554) Reply (水城百事)