我吃饭就吃7-8分饱，爱吃的不爱吃的都吃那么多，外出吃自助餐也可以控制好自己的食量，绝不会吃到9成饱。周末两天我一般每天吃一顿或顶多两顿，体重从初中到现在47岁了一直基本没变，也就上浮了1.5-2公斤。但是我的坏习惯是晚饭后吃零食，干果水果巧克力等，一直吃到要睡觉。 (水城百事)

by 匿名, Monday, January 18, 2021, 16:42 @ 匿名

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吃个火锅，十分钟就饱了 - 匿名 ; 21-01-17,19:53 (#978026) Reply (水城百事)
- 和我一样，老了 - 匿名 ; 21-01-17,21:17 (#978039) Reply
- 没喝酒吧 - 匿名 ; 21-01-17,21:44 (#978045) Reply
  - 没有。 - 匿名 ; 21-01-17,22:16 (#978051) Reply
- 这个东西是我所缺少的，我管它叫节制。为毛我就和乌鸦一样咋吃都不饱，最后撑得不行。 - 东桥没头脑 ; 21-01-17,22:24 (#978055) Reply
  - 吃的时候放不下，吃完躺着起不来 - 匿名 ; 21-01-18,12:34 (#978189) Reply
  - 主要你年轻 - 匿名 ; 21-01-18,12:59 (#978201) Reply
- 周末吃了个牛油火锅，中辣，还是顶不住。以后还是清汤好了。 - 越吃越辣 ; 21-01-18,12:58 (#978199) Reply
  - 感觉这种花椒粒，辣椒籽很多。烫个羊肉，西洋菜，粉丝，要裹很多花椒粒，辣椒籽。十分不喜欢这种风格 - 匿名 ; 21-01-18,13:06 (#978213) Reply
    - 用纱布包住 - 匿名 ; 21-01-18,13:07 (#978214) Reply
    - 那就烫大块的午餐肉。 - 匿名 ; 21-01-18,13:07 (#978215) Reply
  - 牛油很容易拉肚子 - 匿名 ; 21-01-18,16:41 (#978354) Reply
    - 也有清汤牛油锅 - 匿名 ; 21-01-18,21:44 (#978497) Reply
- 我也是，一月吃一次还行 - 匿名 ; 21-01-18,13:46 (#978235) Reply
  - 你一般选什么汤底？ - 匿名 ; 21-01-18,16:20 (#978348) Reply
    - 我用番茄自己炒做 - 匿名 ; 21-01-18,21:41 (#978491) Reply
- 火锅而已,问题不大. - 匿名 ; 21-01-18,16:29 (#978350) Reply
- 我吃饭就吃7-8分饱，爱吃的不爱吃的都吃那么多，外出吃自助餐也可以控制好自己的食量，绝不会吃到9成饱。周末两天我一般每天吃一顿或顶多两顿，体重从初中到现在47岁了一直基本没变，也就上浮了1.5-2公斤。但是我的坏习惯是晚饭后吃零食，干果水果巧克力等，一直吃到要睡觉。 - 匿名 ; 21-01-18,16:42 (#978355) Reply
  - 我们好像啊，我的体重从初中到现在，趋势一直保持不变，平均每年上浮1.5-2斤 - 东桥没头脑 ; 21-01-18,16:50 (#978361) Reply
    - 别跟我拉关系，咱不一样。你年年涨，我47岁和初中时候比才涨了不到2公斤。 - 匿名 ; 21-01-18,18:53 (#978439) Reply
      - 我是体重增长趋势保持不变，你是体重保持不变，差不多 - 东桥没头脑 ; 21-01-18,18:55 (#978441) Reply
        
        都是线性的 - 匿名 ; 21-01-18,19:06 (#978444) Reply
        
        人是斜率为零的线 - 匿名 ; 21-01-18,20:12 (#978458) Reply
        
        - 匿名 ; 21-01-18,21:32 (#978488) Reply
        
        哥不就两百出头吗，斜一点怎么啦 - 东桥没头脑 ; 21-01-18,23:53 (#978528) Reply