陪我爸爸住院，同房间的对医生说，他一晚上只睡5小时，医生说，你这个年龄5小时够了，不能和年轻时比。 (水城百事)

by 此人80多，供参考, Thursday, August 25, 2016, 09:11 @ 匿名

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爸爸睡眠不好，有啥维生素是对睡眠好的？谢谢 - 匿名 ; 16-08-24,10:44 (#477723) Reply (水城百事)
- webber naturals® Super Sleep™ - 别的店，厂家也有类似产品 ; 16-08-24,10:53 (#477732) Reply
  - 我没吃过，纯粹抛砖引玉 - 我属于一沾枕头就睡觉，梦里考虑项目那种 ; 16-08-24,10:55 (#477737) Reply
  - 谢谢，请问有副作用吗？ - 匿名 ; 16-08-24,17:25 (#477917) Reply
- 有谁吃过过加拿大的webber naturals super sleep超级睡眠这款保健品吗？ - 保健品 - 知乎 - 匿名 ; 16-08-24,17:52 (#477925) Reply
  - 谢谢，看了副作用后发现还挺吓人的 - 匿名 ; 16-08-24,19:23 (#477939) Reply
- 美落拖宁 - 匿名 ; 16-08-24,18:34 (#477933) Reply
- 水城便利店有一款纯天然的睡眠药，瑞士 A.Vogel 牌子，可以问问 - 匿名 ; 16-08-24,19:25 (#477940) Reply
- 陪我爸爸住院，同房间的对医生说，他一晚上只睡5小时，医生说，你这个年龄5小时够了，不能和年轻时比。 - 此人80多，供参考 ; 16-08-25,09:11 (#477993) Reply
  - 在哪住院，加拿大？ - 匿名 ; 16-08-25,10:16 (#478020) Reply
    - 中国 - 匿名 ; 16-08-25,11:53 (#478050) Reply
  - 5个小时确实够了 - 匿名 ; 16-08-25,12:32 (#478064) Reply
    - 我每天睡10个小时，还是觉得困。 - 匿名 ; 16-08-25,19:37 (#478159) Reply
      - 那需要看看医生，检查检查。真的。 - 匿名 ; 16-08-25,21:24 (#478184) Reply
        
        检查什么？ - 匿名 ; 16-08-25,22:21 (#478203) Reply
        
        问医生 - 匿名 ; 16-08-25,23:04 (#478223) Reply
        
        你有病 - 匿名 ; 16-08-25,23:17 (#478228) Reply
        
        你这个人怎么这么不讲道理，别人认真告诉你，你却这样说别人？让你问医生有错么？除非有病的还真是你自己。 - 匿名 ; 16-08-26,11:35 (#478354) Reply
      - 哪有这么多时间睡 - 匿名 ; 16-08-25,21:28 (#478185) Reply
        
        早上9点以后才起来，怎么没有时间睡？ - 匿名 ; 16-08-25,22:21 (#478202) Reply
- 到Costco去买Melatonin，中文叫美洛托宁或褪黑素，国内的脑白金主要成分就是它。美洛托宁在国内卖的很贵，在这里价廉物美。我爸爸年轻时候就开始失眠，有时整夜睡不着。近几年吃这个改善很多。肯定管用。一般药店也卖单性价比不好 - 匿名 ; 16-08-25,10:32 (#478024) Reply
  - 看网上写褪黑素有副作用，会导致帕金森就是老年痴呆？你觉得这个维生素还OK吗？ - 匿名 ; 16-08-25,21:31 (#478186) Reply
    - 褪黑素有副作用 - 匿名 ; 16-08-25,21:32 (#478189) Reply
  - 请问你买的Costco的是这个维生素吗？谢谢 - 匿名 ; 16-08-26,00:05 (#478237) Reply
- 多吃澱粉然後就會很好入睡了 - 匿名 ; 16-08-25,23:08 (#478224) Reply
  - 真的？是你试验过还是有科学根据？ - 匿名 ; 16-08-25,23:59 (#478236) Reply
    - 有醫學研究過人一吃飽就會開始想睡,都這樣的呀…還有學校有教過,只是吃飽睡大家覺得不好而已 - 匿名 ; 16-08-26,03:05 (#478245) Reply
      - 淀粉类吃太多血糖容易高，也不是很好的主意 - 匿名 ; 16-08-26,09:17 (#478277) Reply
        
        我就是一旦吃饱就想睡觉。 - 匿名 ; 16-08-26,11:36 (#478360) Reply