我觉得应该说是起到调节整个身体的作用，不是光减肥。如果你瘦弱的话，会强壮些。而脂肪过多的话，可以调节你的内分泌系统，及消耗一些你的能量。但不应将其视为单纯的快速的减肥。这是一个对身体全面的调整，减肥只是其中的一部分。 (水城百事)

by 高老师, Friday, June 18, 2010, 21:45 @ 作用吗？

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武术学校老年太极气功班和妇女太极拳木兰扇班，将于7月份正式开始 - 高老师 ; 10-06-18,17:45 (#25829) Reply (水城百事)
- 想起南京老太事件。 - 高老师 ; 10-06-18,17:59 (#25830) Reply
  - 什么是老太事件 - musicy66 ; 10-06-18,18:09 (#25831) Reply
    - 请google“南京老太事件”，国人的一个影子。 - 高老师 ; 10-06-18,18:17 (#25832) Reply
      - 就算没人参加也不能恼怒的把这种事当国人的影子吧，难道你也行为像这里面的坏人，否则至少不是你的影子，也不是waterloo大多数中国人的行为方式 - 这儿都是好人，即使他们不参加你的班 ; 10-06-20,14:34 (#25957) Reply
- 103式多长时间 - 能学完？ ; 10-06-18,21:24 (#25841) Reply
  - 如果每周两次的话，大概3个月吧。其实里面的重复动作很多，如果你有基础的话，应该比较快。如果你完全是新手，也许需要更长时间，因为你学晚动作后，需要一个纠正提高的时间。这套103是杨振铎的，全国都一样，我有全套的教学光盘（6张），如果你学完套路，可以参考光盘自己学习。 - 高老师 ; 10-06-18,21:42 (#25846) Reply
- 能起到减肥的 - 作用吗？ ; 10-06-18,21:27 (#25844) Reply
  - 我觉得应该说是起到调节整个身体的作用，不是光减肥。如果你瘦弱的话，会强壮些。而脂肪过多的话，可以调节你的内分泌系统，及消耗一些你的能量。但不应将其视为单纯的快速的减肥。这是一个对身体全面的调整，减肥只是其中的一部分。 - 高老师 ; 10-06-18,21:45 (#25847) Reply
- 请问老人太极班在哪里活动啊？ - 笑哈哈 ; 10-06-18,21:58 (#25850) Reply
  - 我的学校。地址：#18- 101 Hazelglen Dr, Kitchener(Victoria Hills Plaza) web site: www.canadataoist.com - 高老师 ; 10-06-18,22:06 (#25852) Reply
- Open house顺利结束，谢谢大家。可惜虽然人满为患，但大多仍然是洋人，为何当地华人参加的少呢？是人口比例低吗？ - 高老师 ; 10-06-20,12:55 (#25954) Reply
  - 不管洋人华人，只要圆满就好其实我觉得华人肯定也有不少喜欢的，只是不是first priority，呵呵 - musicy66 ; 10-06-20,15:32 (#25961) Reply
  - 民族忧患意识太强？都人满为患，还管他华人洋人的？？ - 恭喜恭喜 ; 10-06-20,16:07 (#25968) Reply