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[太极] 太极拳培训班 - 2023秋季

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发表于 2023-8-22 18:54:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 lymo88 于 2023-8-22 19:21 编辑

滑铁卢太极俱乐部准备在2023年9月份开办两个线下培训班,并继续进行俱乐部群练活动,请大家按照需要报名,也欢迎转发给有兴趣的拳友


1. 四十二式太极拳培训班【中英双语】
内容:
1) 传授式简化太极拳。拳法以杨式为基础,再结集了陈、吴、武、孙式的动作。该套路编排新颖,技法全面,适合所有喜爱太极拳的朋友们学练。
2) 学习太极拳基础知识及太极拳基本功。
教学语言:    中、英双语
授课老师:    太极俱乐部教练组
适合人群:    新、老学员均可参加,包括零基础。中、英文双语教学可满足讲不同语种的学员需求。有基础的同学也可以通过该培训班巩固基本功,调整身姿动作,为以后学习高级拳法做准备。
学费:    $100.00,20个课时 (如果同时报1、2 两个培训班,第二个可享受半价优惠,就是$150两个班)
时间:        2023年9月7日 ~ 2024年1月18日,每周四6:55pm ~ 7:40pm

2. 五十六式陈式太极拳培训班【中文】
内容:        传授陈式五十六式太极拳。该套路是在陈氏太极拳老架一路、老架二路基础上创编而成。其拳法特点是,螺旋缠绕,松活弹抖,快慢相兼,刚柔并济,深受广大拳友的喜爱。
教学语言:    中文
授课老师:    太极俱乐部教练组
适合人群:    建议参加的学员有一定太极拳基础学费:    $100.00,20个课时 (如果同时报1、2 两个培训班,第二个可享受半价优惠,就是$150两个班)
时间:        2023年9月7日 ~ 2024年1月18日,每周四7:45pm ~8:30pm


3. 俱乐部活动
内容:        由俱乐部组织学员习练太极拳、剑、扇等套路,切磋技法,老师给予相关辅导。
费用:        2023年参加培训班学员,一年内可以免费参加俱乐部活动。非培训班学员需缴纳活动费$50/年。另,依照服务社区的俱乐部宗旨,理事会决定55岁以上(含55岁)人员可免费参加本俱乐部活动
时间:        每周四8:30pm ~ 9:15pm

4. 教学及活动地点
教堂(侧门进),Mount Zion Lutheran Church, 29 Westmount Rd South,Waterloo

5. 报名及联系方式
如有其他问题,可以通过以下方式联系:
微信群:请加stephenwechat为好友然后加入太极群,以便及时收到最新消息

6. 常见问题
1) 其运动强度如何?是否只适合中老年人参加?
答:  杨氏太极拳拳架舒展大方,动作缓慢,动静相宜,是健身养生的优选套路,适用于不同年龄组的所有人习练。
      陈式太极拳,动作刚柔兼备,快慢相间,缠丝环绕,松活弹抖,相对来说运动量较大,适合有一定太极拳基础的学员。
      年轻时身体柔韧性好,容易入门和逐步提高。国内很多青少年武术班也是备有太极课程的。
      太极拳是武术一大流派,而且不需要特别的场地、设备。几套拳打下来,也有很好的运动量

2) 学习期间我有外出计划,可能会缺课,怎么办啊?
答: 放心按照自己的计划做吧,我们会在适当时间安排补课,只需提前告知老师即可。

3) 我要准备太极服装吗?
答:上课时我们对服装没有刻意要求。按照太极拳的运动特点,建议服装宜宽松、透气,鞋子最好为软底鞋即可。

4) 我可否先试试再决定?
答: 新学员可以先免费试听一堂课

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