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早上起来发现自面色发黄,头发干枯。亲们象我这种情况,该吃些什么补补呢? (水城百事)
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早上起来发现自面色发黄,头发干枯。亲们象我这种情况,该吃些什么补补呢?
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:-(
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13-03-30,14:09
(#174931)
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(水城百事)
- 吃啥补啥。猪头肉现任是很好的选择 - 带毛吃 ; 13-03-30,14:33 (#174933) Reply
- 喝点鲜鹿血,在嚼点人参 - 保证你精神百倍 ; 13-03-30,18:55 (#174971) Reply
- 最简单的,把黑米,糯米,红枣,桂圆,枸杞,红豆,花生放在一起煮粥,或者看看家里有些什么好久没吃完的干货,比如玉米渣啊,香菇,银耳啊。反正就是八宝粥的那些东西,我经常一次煮的可以吃好几个早上,又健康又不长肉. - ;-) ; 13-03-30,20:11 (#174975) Reply