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周六4月7号6pm 减压心理讲座--你的孤独,我们感同身受 ...

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发表于 2018-4-6 17:21:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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忽如远行客 | 我们有了更多的自由,更大的做梦的余地,也有了更深的孤独感
Original 2018-04-07 KWCG异乡之光 uw异乡之光



在每天的路上,我都会遇见很多的人,不同的人。


迎面走来的,是一位衣着得体的中年男性:身着深灰修身西装,领带端正地贴紧衬衣。他的面庞轮廓分明,眉毛又细又浓,眼廓深邃,神情轻松,嘴角还挂有温润的笑意。


往后是一对年轻夫妇牵着可爱的小女孩。白色的棉帽下露出几缕金色的碎刘海,红彤彤的脸蛋让人心生爱怜。


右侧是一位头戴浅灰色棒球帽的年轻女性,她蓝绿色的瞳孔让我想起翡翠般的爱尔兰岛,其间映射出的眼神难以捉摸,像是看着遥远天际涌来的波涛,又或是湖水中的倒影,我想是类似那样的存在。


我观察着川流不息的人群,他们模糊的形象融合了不同的国家,社会背景与文化土壤。然而当我试图想象,十年前,二十年前,居住于这片土地的人们过着怎样的生活,我脑中却是一片空白。


作为留学生,当我们看向周围形形色色的人们,他们真实地在我们人生中经过,可惜我们却无法共情到相似的时代经验与文化体验。大家的过去并非紧密地连结:我们只是突然降落到这片陌生的国度,在新的起点开始构建起新的关系。

很多时候,我们只是任由生活推波助澜。每天与不同的人见面,交流,度过时光,即使彼此的经历只是一知半解,仍能感到安心,享受喜悦。


人际关系与社会环境如同一片海洋,人们沉浸其中,栖居于此,似乎每一天都心安理得,似乎周遭的改变无心挂怀,我们随着惯性向前游动。可是人无论伟大还是卑贱,对于自己,甚至最深微的自我都不甚了解。



这个‘自己’在一些人身上沉默了
日复一日过着同样的生活

这个‘自己’在一些人身上沸腾不息
带来无穷无尽的苦难

于是当我们逐渐沉入海底,与周围人建立的情感、经历与记忆逐渐被空白取代,在最深邃而漆黑的地方,我们才体味出自我,隔阂,归属,与孤独。


那么,又该如何去沟通,如何去化解人际关系的紊乱,去解答身为个体的孤独?


人际意义上的孤独,与独处不同。当我们想拥有自己当前所没有的那种与他人更多的亲密接触时,就会产生这种感觉。简而言之,这种孤独产生于期望关系与实际关系的落差。


通常意义上,人们只需有着几位保持亲密关系的朋友,人际关系的需求便得以饱和,相反,如果我们受到情感的空白或是社会关系的淡漠,就会觉得自己形单影只,缺乏支持。孤独者,或会对他人产生消极的看法,或会去寻求过度的保证(不断确认他人的接纳与喜爱,直至将对方耐心消磨殆尽),或许慢慢自我腐蚀,变得愈加乏味,这样的消极情绪将伴随自我怀疑与暗示愈加严重


然而,当我们换个角度思考,将这些苦恼归于短暂而不稳定的因素,而非是自己持久的缺陷,怀有乐观的期待,有些困惑便会迎刃而解。

若是静下心来,审视自我,便可知生活就是一面映照自我的镜子。在生活的每一个阶段,我们扮演着不同的角色,追求着不同层次的自我实现。





[size=3em]

[size=1em]茫茫人海中,每个人都是一座情感的孤岛,在寒冷的滑铁卢小镇里,我们都是渴望寻求人群交集与价值共鸣的异乡人们


[size=1em]在这里,我们向每一位伙伴发出诚挚的邀请,希望大家在繁忙的期末,能够拨冗前来参加我们“异乡之光”心灵成长社举办的工作坊茶话会你的孤独,我们感同身受。

时间:

4月7日 周六

工作坊  6 - 7pm

茶话会 7:15 - 8:30pm

地点:

DWE 2527

Douglas Wright Engineering

UW Campus

讲员:

Zhi Hong (Sarah) Chen

心理咨询师

社工硕士

安省注册社工

(联系方式见文末)


报名方式:点击文末左侧“阅读原文”


欢迎WLU、UW、CC等各学校的学生学者都来参加~!

排版丨135小编
文案丨135小编
135编辑器,最有排面的编辑器,快乐排版





探索心世界
遇见心自我

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文案 | Totem Wang
编辑 | Peter Lin
排版 | Yuxin Xu
封面 | Lindsay Chen
本活动负责人 | Aaron Yuan
宣传总负责 | Lindsay Chen
异乡之光公益创始人、主席 | Sidong (Stone) Fu

Zhihong (Sarah) Chen, Registered Social Worker 心理咨询师,注册社工
519-573-8966
sarahchenrsw@gmail.com
www.innerbalancecounselling.ca




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