查看: 2944|回复: 0

[精华帖] 使用豆浆机给宝宝做辅食

[复制链接]
发表于 2015-1-8 01:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多朋友家中一定会有台豆浆机,除了老老实实的打豆浆外,你还用它做过什么创意的饮品呢?
浓香米糊就是豆浆机的功劳,米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。
米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。
加拿大豆浆机推荐:
九阳,豆浆机的龙头老大,销量和质量自然是最好的。推荐型号:九阳豆浆机DJ13M-D81SG
Sonya豆浆机,作为豆浆机的5强品牌之一,其功能也是不用说的。推荐型号:SONYA豆浆机SYA-19A
黑芝麻米糊

原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

紫薯米糊
原料:紫薯150克、大米80克

做法: 1. 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。 2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

红薯杂粮米糊


原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法: 1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。 2. 加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

南瓜米糊

原料:南瓜300g、大米100g

做法: 1. 南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。 2. 将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

核桃花生米糊

原料:核桃、花生、大米
做法: 1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。 2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

山药红薯米糊

原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法: 1. 山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。 2. 把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

南瓜栗子米糊


原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
做法: 1.  南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。 2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。

红豆红枣薏米糊


原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗
做法: 1. 红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。 2. 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

法律申明|用户条约|隐私声明|小黑屋|手机版|联系我们|www.kwcg.ca

GMT-5, 2024-4-27 16:45 , Processed in 0.021734 second(s), 16 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2021 Comsenz Inc.  

快速回复 返回顶部 返回列表