肠胃不好少吃4种食物 5款食疗方 调理肠胃

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导语：冬季肠胃不好怎么办？冬季寒冷，肠胃受寒容易出现腹痛腹泻、肠胃炎等疾病。如何调理肠胃？调理肠胃吃什么好？爱美网健康告诉你冬季肠胃不好少吃4种食物，推荐5款食疗，调理肠胃。

　　肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。冬季如何调理肠胃？调理肠胃吃什么好？

　　调理肠胃的5款美味食疗：
　　1、橘普茶
　　原料：陈皮5克， 普洱7-10克。
　　做法：先放入普洱茶，倒少许沸水后轻轻摇晃10-20秒后倒掉头泡茶汤，再放入陈皮即可饮用。
　　功效：降血脂，抗动脉硬化，调理肠胃。