小心玩手机惹来颈椎变形 学这4招 多玩不伤身

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导语：智能手机无疑已经成为众多白领生活中不可或缺的一部分。然而，手机在给生活创造精彩的同时，也在无形中伤害我们的身体。除了影响视力、辐射危害外，还可能会让你的颈椎变形！怎么玩手机可以才可以保护好颈椎？

　　如今，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，特别是智能手机的面世，其强大的功能贿赂了众多年轻一族的心。
　　然而，手机虽然给生活带来了很多便利，却也让我们的身体饱受伤害。最近就有报道指出，有年轻小伙因为玩手机导致颈椎变形。玩手机会对颈椎造成什么伤害？怎么玩手机可以保护颈椎？

　　19岁小伙颈椎严重变形 凶手竟是手机
　　最近一则“无锡一学生因长期低头玩手机，患上老年病”微博引起很多人的担忧，微博中，一名19岁的小伙子因为长期低头玩手机，出现了严重的颈椎变形。
　　脊柱变形这种疾病多发于40岁以后，属于中老年易患疾病。不过，由于手机和电脑等高科技的普及，颈椎病开始逐渐低龄化，20多岁的年轻人都成为了高发群体，而玩手机则是重要诱发原因。
　　玩微信，刷微博，看视频，打游戏...经常拿着手机拼命看的人，生活中可不在少数。然而专家提醒，长时间玩手机，对颈椎过度牵拉，可能导致颈椎曲线变形，严重的甚至会引起颈椎反弓!