皮肤粗糙暗黄? 饮食调理 搞定10种皮肤问题

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导语：冬季皮肤干燥、粗糙怎么办？很多女生一到冬季，皮肤容易出现干燥起皮、小细纹、暗黄、粗糙等问题。护肤品拯救不了，化妆品也无法掩盖？那试试饮食调理吧，爱美网健康教你5个食疗方，搞定冬季5种皮肤问题，一起吃出健康和美丽吧。

　　你在为自己的肌肤问题烦恼吗？很多人都说25岁是女人的分水岭，在25岁之前怎么“折腾”皮肤都无所谓，但25岁之后用再多的护肤品都于事无补，色斑、皱纹以及暗沉都会找上来。
　　那么，你找到解决这些肌肤问题的方法了么？中医指出，MM的肌肤问题可通过食疗来调理。爱美网健康小编就来详细介绍下：

　　面容多皱纹型——干果山药泥
　　面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
　　干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
　　功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。