草莓青蔬小沙拉的做法

美食 · 发表于 2013-3-23 07:32:33

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健康食谱 <div class="retew r3 pb25 mb20"> 夏天的轻午餐，非常健康，无沙拉酱，少量橄榄油和黑胡椒，低盐，无糖，高纤维。

草莓青蔬小沙拉的做法步骤

1. 洗干净各种水果，晾干。

2. 鸡蛋煮开水后立刻关火，可以保持糖心。荷兰豆需要微炒下水，保持翠绿的程度。

3. 拌匀切碎的水果和蔬菜。

小贴士

不需要添加人造的各种酱料，可以随意添加酸奶。