瑜伽和太极哪个更好 〖热点〗

我觉得惠兰初级瑜伽动作有难有易，关键是能持之以恒的练。我自己一个人练，肯定不能坚持。但和姐妹们一起练，就不一样了。我还挺喜欢惠兰瑜伽，也挺喜欢惠兰这个人，动作轻柔，声音甜美。