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我曾经短期教过的一个学生，因为从小接受竞赛套路的训练，现在每年都是加拿大的杨式和陈式太极拳的全国冠军，但其实就是因为她的动作比较好看，她本人也知道就是表演的花架子，没有什么功力。国内竞赛武术多年来这么搞，甚至影响到国外来，这是令人遗憾的。好在近年来大家越来越认识到这个问题，传统武术的地位在逐渐恢复。所以，也许你因为身体原因，不能像滑大那位省队的女孩子那样做空翻跳跃，但正确的锻炼，也能让你获得健康，以及力量，这些东西不必能空翻差。