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本人正苦练肌肉，准备夏天在BEACH显摆一把，让洋人也知道知道我东亚嫔夫的

凶大肌 · 2010-05-19 12:26 · 2326 阅读 · #22632

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0跑步 2010-05-19 22:14 #22755

当然要量力而行。最好大家都动起来。中国人有羽毛球，乒乓球，太极，篮球，排球组织。跑步和肌肉训练最好也行动起来。

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