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最近减肥太快了，肚子上皮都折叠了

匿名 · 2023-07-05 23:08 · 1231 阅读 · #1357016

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0匿名 2023-07-05 23:54 #1357018
羡慕. 分享一下怎么减的?
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- 0匿名 2023-07-06 07:50 #1357023
  下午的咖啡不加糖；晚饭后不再吃东西
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  - 0匿名 2023-07-06 07:54 #1357026
    喝水
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    - 0匿名 2023-07-06 12:23 #1357096
      会喝一点牛奶或者豆浆，偶尔
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  - 0匿名 2023-07-06 10:39 #1357048
    就这? 不吃减肥餐和做运动?
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    - 0匿名 2023-07-06 12:20 #1357094
      就这。我的肉都是睡觉前吃零食涨起来的。不做运动。晚饭少吃约四分之一碳水。下午饿了吃纤维素饱腹，
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      - 0匿名 2023-07-06 12:22 #1357095
        基本告别含蔗糖、或者代糖饮品。一周最多一两罐pop这样子
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        0匿名 2023-07-06 13:33 #1357131
        你本来不减肥的时候吃多少呢?
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        0匿名 2023-07-06 14:57 #1357194
        为什么要吃屎？
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  - 0匿名 2023-07-07 11:18 #1357380
    晚餐少吃碳水
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0匿名 2023-07-06 15:29 #1357209
你是不是得咨询一下家庭医生. 突然的暴瘦显然不是少吃点糖能解释的.
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- 0匿名 2023-07-07 09:29 #1357352
  你吓着我了。
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  - 0匿名 2023-07-07 09:47 #1357357
    他说的是真的，可能你说话太夸张了，“突然”在垃圾文化里有太多的水分，没办法，糖人的通病。可惜消费好人心，该挨千刀。
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    - 0:-D :-D :-D 2023-07-07 10:08 #1357369
      哪个地方说了\"突然\"两个字了，都是人言可畏，以讹传讹啊。
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      - 0匿名 2023-07-07 10:12 #1357371
        “最近很快”等于“突然”
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        0匿名 2024-07-10 09:57 #1427971
        哪个地方说了"最近很快"几个字
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- 0匿名 2023-07-07 09:43 #1357355
  有多突然？几天瘦下来肯定有问题。
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  - 0匿名 2023-07-07 10:22 #1357373
    一个月了，有
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    - 0匿名 2023-07-07 12:33 #1357402
      那没事儿
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0匿名 2024-07-09 22:54 #1427934
去年减掉的肉都回来了
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