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一直为男子气而苦练肌肉，想到肌肉练成却无胸毛，黯然神伤 (水城百事)
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到国内去植一点
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搞个凶猛的纹身，更拉风
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上次看到一个人全身95%的地方纹身，上吉尼斯记录了
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不算牛，真正牛叉的应该在自己的心肝肺上都纹一遍，还有大脑皮层
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神功的第一步成了吗？
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你先把肌肉练成再说下一步。我估计连肌肉都练不出来。
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别伤心，这正是练葵花宝典的基础
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“葵花宝典”
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多谢各位鼓励，本人不愿搞那些植毛文身之类假玩意，不如肌肉真实，健肌无止境，我将一往无前，生命不息，健肌不止
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想练成施瓦辛格，那是要注射肌肉素
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这个比较贵，而且一般的benefit没有cover.可以多吃猪肉，这样里面的瘦肉精就可以帮您健美
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对于水城涌现出这样的大好青年，余实感欣慰。特总结偏方三个，以资鼓励：1.用生发素外涂于患处，如国内101等，每日不辍。2.取wolf推荐的深黑带毛猪皮，每日内服（须带毛），可与下面中医商讨如何备药。3.余观人之体毛，除头发外，皆茂盛于私处。可置一罩佩戴于胸部，滋养其阴，终年不取。5年之内，必有小成。有诗赞曰：
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好文!
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诗呢？
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余观国人之体态，非柴骨嬴弱，即肚腩累赘，中年知识分子之通病尔，余在此吆喝一声，为力挽吾中华崛起之形象，嗟乎！
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过头的练局部肌肉，有害无益。锻炼应该合理科学，不能只凭热情愿望，特别不能盲干，容易受伤。就算暂时没有受伤，其实身体内部已经因为短时间的过大压力而受损。外在的肌肉最靠不住，得不偿失，还是自然中庸为上。
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中国人练肌肉的真是太少。男人30岁以后每年肌肉损失1%。中年开始力量训练是非常必要的。高老师说不要过度非常对。象有些老外那样炼成巨块是太过分。其实我们老中能练成那样几乎是不可能，除非吃药。力量训练对于保持骨骼健康，延缓衰老，维持最佳脂肪肌肉比率非常重要。但要注重方法。其实最难最难是坚持。
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本人健肌受广大支持，十分感谢，反响热烈，其中不乏同道者，不如成立健美俱乐部，先从男士开始，女士可组团观摩（略有姿色即可）
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你先post一个照片，没图没真相
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if you are 略有姿色女士
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先看看您玉照再说。若没姿色，俺还懒得看哩！
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图来了
![[image]](images/uploaded/201006021413174c06bb5d37108.jpg)
太肥了,不想看了.
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你的呢？
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大些鸡血会有帮助！
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血型对不上会有问题
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