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2019年9月7日周六公益讲座下午2点-5点 滑铁卢地区 ...

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发表于 2019-9-3 10:32:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
微信链接https://mp.weixin.qq.com/s/Iiu4CAAIz7Mu7xJmBk439Q

公益讲座:新老移民,陪读家人,访学留学 - 如何解决我们在加国生活面临的共同难题:教养孩子的方法, 情商vs性格问题,拖延低效率学习或工作,融入加国文化,改变原生家庭对个人成长和亲子教育的负面影响

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“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时”。九月一开始,街头巷尾人群攒动车流滚滚,宣告水城最繁忙的开学季节来临了.


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老移民也好,新移民也好,陪读家长/配偶也好,访学留学也好,我们经历独特的人生旅途后,偶尔聚会闲聊,会恍然惊觉,我们的人生,在方方面面又有着如此多的共性。

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就像一部电影中旁白说的:

如果我们把我们的一生比作一天, 那么“我们无法按照上午完美的程序来实行下午的生活,同样早上是真理的认知到了晚上可能变成了谎言”---Wayne Dyer's movie The Shift


"We can not live the afternoon of life according to the program of life's morning, for what was great in the morning will be little in the evening, and what in the morning was true at evening will have become a lie." ---Wayne Dyer's movie The Shift

大家可能很熟悉了下面的场景:

“学校开学了,能轻松些了吧?”
“哪啊, 孩子的拖延又开始了, 就是玩儿不拖延,打游戏不用提醒,我觉得甚至有些上瘾了的感觉。还有是学东西没三分钟热乎劲儿,干什么都没个效率,没个利索劲儿”

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“忙碌的生活, 真的有时不知道自己在忙些什么。 原来和我爱人也是自己谈的恋爱,可几年过去了, 孩子大了,突然觉得两个人没话了, 有话倒是吵架。 也不知是我们交流遇到的障碍还是有什么更大的事儿, 突然觉得生活很没劲,很焦虑也很抑郁。 我都不知道自己是什么感觉,怎么表达这种感觉,TA是什么感觉,怎么和TA平衡这种感觉。就是觉得生活没原来想的那么美了”

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“我生活的原生家庭不是那么的美满,父母吵架,我也没有得到那么足够的关爱。我还清晰的记得父母吵架时, 我就躲在一边。 上学时的我也不是特别外向,也没那么朋友,现在我面临着孩子的长大,两国文化的冲撞,我希望孩子比我的童年要好,我就是不知道怎么和孩子交流,怎么和TA统一对孩子的教育理念,价值观”

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“来到这个国家,真是还在想着何去何从。我感觉自己还没有很好的职业和事业定位, 留在这个国家?回国发展?我喜欢蝴蝶, 因为它的种类最多,我多么希望自己从蛹蜕变到蝴蝶,找到我自己,那个我自己认可的梦想的蝴蝶”

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因此, 如何应对变迁就成了我们一生都要反复的理解,面对,抗争,适应和驾驭。 变迁可以理解为自身的变化和外在环境的迁移。 变, 包含生老病死。 迁包括顺逆有空。

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今天我们很荣幸的请到了长期坚持为水城社区及大学校园做公益奉献的
社工心理咨询师陈志红老师和大家研讨如下的话题:

  • 如何以正面的心理positive psychology 来应对亲子教育,情感,成熟成长,环境而引起的变迁
  • 如何了解自己和孩子的性格优势/弱势
  • 如何全家一致最大化的培养孩子成为心智健全的独立的人
  • 如何了解自我,他人和世界的关系以达到个人

  • 如何克服自己或帮孩子客服拖延的问题,如何控制自己或孩子的游戏时间,如何引导孩子又不至于让孩子反感和自己生分。如何帮自己或孩子高效时间管理,如何平衡一天24小时的时间,以达到减压并高效率学习工作
  • 如何进行有效正面交流,以达到准确的了解自己的需求,表达,规范和满足自己的需求, 最大限度的懂得TA人, 接受并辅助TA人, 以达到情感的最优化管理
  • 如何准确了解自己原生家庭的特型 (secure/insecure) 及儿时未满足的必要需求,进而知道自己的优势/弱势,从而完善自己和配偶和孩子和亲人的健康关系
  • 了解大环境,从文化定位到个人定位的完美平衡和契合,以达到在加拿大生活的最大限度的满足和幸福感


Zhi Hong (Sarah) Chen
MSW RSW 社工心理咨询师
EMDR Clinician 心理创伤治疗师
Addictions Counsellor 戒瘾咨询师
CBT/DBT Therapist 认知/辨证行为咨询师
Bereavement/ Grief Counsellor 抚慰丧痛咨询师
Emotionally Focused Couple Therapist 情感及配偶咨询师

MindPlus Counselling and Consulting Services 首席心理咨询师及大学实习课程督导师陈志红。陈老师在滑铁卢社区的一对一心理咨询和公益讲座遍及中英文社区, 她帮助人增强掌控情绪技巧,提高社交技能,增长应变能力,改善家庭/社会人际关系,建立健康有品质的恋爱,改善家庭及社会人际关系,提高子女教育水平,做到规划人生提升并融入加国社会。

在滑铁卢大学、劳瑞尔大学、Conestoga College等高等院校和多所高中,她帮助逾千留学生在异国他乡安定生活,高中学业顺利、大学生涯稳步成长,成为心智健康阳光的有为青年。

她的咨询被两大教育局及私校,所有高校,保险公司,及企事业单位认可来帮助学生及成年人消减焦虑,摆脱忧郁,安抚恐惧,抑制网毒瘾,掌控情绪,提高社交技能,增长应变能力,改善人际关系,学会健康的恋爱,懂得体谅和感恩关心他(她)们的人,学会人生提升并融入社会。  

讲座日期:周六,9月7日,下午2:00 到4:30, 4:30-5:00 解答问题
讲座地点:279 Weber St. Suite 24A Waterloo, ON N2J 3H8
费用: 免费
报名方式:请用如下报名表格登记






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